ネトゲ廃人からびわ湖毎日マラソンへ

元ネトゲ廃人のサブ2.5ランナーによるトレーニング日記と、マラソンのトレンドで思うことを発信してます

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

3月1〜3週:がんばりすぎてはいないだろうか?

3月1週目 82.6km2週目 94.6km3週目 175.5km なんとか生きてます。いや、というかですね。想定どおり腸脛靱帯の故障が再発しました。ひどかった時期に比べればだいぶマシなのですが、やはりぶり返してくるとなると慎重にならざるを得ないわけで、あまりがっつ…

2月第4週:マラソンコンディショニングトレーニング始動

月 34.2km火 AM:4.2km PM:13.9km水 AM:4km PM:24km木 AM:5.1km PM:13.8km金 AM:3.5km PM:13.8km土 30.8km日 35km合計:182.7km2月合計:552.8km 東京マラソンでしたね!大迫選手が日本新記録出したこともすごいのですが、よく見ると サブ8が17人、サ…