2019-12-29から1日間の記事一覧
月 AM:4km PM:13.8km火 AM:3.7km PM:24.1km(距離走)水 AM:3.4km PM:12.9km(400mレペティション×6)木 AM:3.8km PM:24.2km(距離走)金 AM:3.5km PM:3.3km土 10.6km(600mレペティション×8)日 36.2km(距離走)合計:144.1km 仕事納めウィーク…
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