2020-01-12から1日間の記事一覧
月 AM:3.7km PM:13.8km(200m×8)火 AM:3.7km PM:4.2km(雨のためレスト)水 AM:3.7km PM:23.7km(距離走)木 AM:3.9km PM:16.7km金 AM:3.7km PM:14.3km(坂ダッシュ8本)土 36.1km日 23.8km(坂ダッシュ8本)合計:151.8km ふと練習していて、あ…
月 AM:3.7km PM:13.8km(200m×8)火 AM:3.7km PM:4.2km(雨のためレスト)水 AM:3.7km PM:23.7km(距離走)木 AM:3.9km PM:16.7km金 AM:3.7km PM:14.3km(坂ダッシュ8本)土 36.1km日 23.8km(坂ダッシュ8本)合計:151.8km ふと練習していて、あ…