2020-01-26から1日間の記事一覧
月 AM:4.6km PM:13.8km(200×8)火 AM:3.4km PM:24.2km水 AM:3.8km PM:15.8km(400×6レペ+200×8)木 AM:3.9km PM:17.2km金 AM:3.8km PM:14.1km(坂ダッシュ8本)土 21.2km日 31.1km合計:157.6km 腸脛靱帯の痛みは絶賛継続中本当はレストした方が…
月 AM:4.6km PM:13.8km(200×8)火 AM:3.4km PM:24.2km水 AM:3.8km PM:15.8km(400×6レペ+200×8)木 AM:3.9km PM:17.2km金 AM:3.8km PM:14.1km(坂ダッシュ8本)土 21.2km日 31.1km合計:157.6km 腸脛靱帯の痛みは絶賛継続中本当はレストした方が…